Menús conscientes

Menús conscientes PDF Author: Suzanne Powell
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
ISBN: 8478089152
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 89

Book Description
Como una continuación a su anterior libro, Alimentación consciente, Suzanne Powell ofrece en estas páginas una guía para ayudar al lector a alimentarse de una manera fácil y divertida, simplificando al máximo la preparación de los alimentos. Con su alegría y su entusiasmo habitual, Suzanne aporta ideas y estimula nuestra imaginación con numerosos ejemplos de menús sencillos y fáciles de preparar, siempre siguiendo las reglas básicas de la dieta disociada. No debemos olvidar que la correcta combinación de los alimentos no solo nos mantiene en el peso ideal sino que además, al desintoxicar los riñones y el hígado, ayuda a reforzar el sistema inmunológico potenciando la salud y evitando el dolor, la inflamación y las enfermedades degenerativas. Este libro será de gran valor para todos aquellos que se están iniciando en la alimentación consciente. MAS VIDEOS DE SUZANNE POWELL

Alimentación consciente

Alimentación consciente PDF Author: Suzanne Powell
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
ISBN: 8478089799
Category : Cooking
Languages : es
Pages : 106

Book Description
Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos “a dieta” y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas. Un tesoro de información sencilla y práctica, que no solo puede salvarte la vida sino que además la puede hacer mucho más feliz.

Salsa Consciente

Salsa Consciente PDF Author: Andrés Espinoza Agurto
Publisher: MSU Press
ISBN: 1628954434
Category : Music
Languages : en
Pages : 297

Book Description
This volume explores the significations and developments of the Salsa consciente movement, a Latino musico-poetic and political discourse that exploded in the 1970s but then dwindled in momentum into the early 1990s. This movement is largely linked to the development of Nuyolatino popular music brought about in part by the mass Latino migration to New York City beginning in the 1950s and the subsequent social movements that were tied to the shifting political landscapes. Defined by its lyrical content alongside specific sonic markers and political and social issues facing U.S. Latinos and Latin Americans, Salsa consciente evokes the overarching cultural-nationalist idea of Latinidad (Latin-ness). Through the analysis of over 120 different Salsa songs from lyrical and musical perspectives that span a period of over sixty years, the author makes the argument that the urban Latino identity expressed in Salsa consciente was constructed largely from diasporic, deterritorialized, and at times imagined cultural memory, and furthermore proposes that the Latino/Latin American identity is in part based on African and Indigenous experience, especially as it relates to Spanish colonialism. A unique study on the intersection of Salsa and Latino and Latin American identity, this volume will be especially interesting to scholars of ethnic studies and musicology alike.

Un viaje de vida y vuelta

Un viaje de vida y vuelta PDF Author: Rafael Turrón
Publisher: Caligrama
ISBN: 8417505539
Category : Fiction
Languages : en
Pages : 393

Book Description
¿Pasillo, celda o ventanilla? Tras conocer una noticia que hace tambalear tanto su pasado como el presente, pues no tiene futuro, Francisco decide narrar desde su celda la maravillosa experiencia que le aportó Taiwán. Viajes que le hicieron descubrir un mundo que, después, mientras combatía en la guerra, intentó olvidar. Hoy quiere recordar y luchar con palabras para explicar quién es y quién no quiso ser, pero fue.

 PDF Author:
Publisher: Odile Jacob
ISBN: 2738197639
Category :
Languages : en
Pages : 289

Book Description

 PDF Author:
Publisher: Bib. Orton IICA / CATIE
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 148

Book Description

The Art of Living Consciously

The Art of Living Consciously PDF Author: Nathaniel Branden
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 0684838494
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 260

Book Description
The Art of Living Consciously Is an Operating Manual for Our Basic Tool of Survival In The Art of Living Consciously, Dr. Nathaniel Branden, our foremost authority on self-esteem, takes us into new territory, exploring the actions of our minds when they are operating as our life and well-being require -- and also when they are not. No other book illuminates so clearly what true mindfulness means: * In the workplace * In the arena of romantic love * In child-rearing * In the pursuit of personal development Today we are exposed to an unprecedented amount of information and an unprecedented number of opinions about every conceivable aspect of life. We are thrown on our own resources as never before -- and we have nothing to protect us but the clarity of our thinking. In The Art of Living Consciously, Branden gives us the tools with which to draw out the best within us.

I Can Do Hard Things

I Can Do Hard Things PDF Author: Gabi Garcia
Publisher:
ISBN: 9780998958088
Category :
Languages : en
Pages : 36

Book Description
I Can Do Hard Things is a beautiful reminder to tune into and listen to that quiet voice inside so that you can do what's right for you. I don't always feel brave, confident or strong. Sometimes it seems easier to follow others along. It's hard to navigate a world in which we get so many messages about how we should be. We pause. We listen to the quiet voice inside. I connect with the love and strength it brings. It helps me remember: I can do hard things. I Can Do Hard Things: Mindful Affirmations for Kids is the perfect addition to your home or school library. (The book is available in Spanish as Yo Puedo Hacer Cosas Dificiles: Afirmaciones Concientes Para Niños).
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