Tu Mente Es Tuya

Tu Mente Es Tuya PDF Author: Kelly Brogan
Publisher: Urano
ISBN: 9788479539597
Category : Health & Fitness
Languages : es
Pages : 0

Book Description
. Una obra revolucionaria que aborda las características específicas de la depresión entre mujeres. . Ofrece un programa integral para recuperar la salud mental sin necesidad de medicación. . La autora propone cambios en la alimentación, desintoxicación del entorno, hábitos de descanso y técnicas para combatir el estrés. La doctora Kelly Brogan, una eminencia mundial en el campo de la psiquiatría, la neurología cognitiva y la medicina psicosomática, presenta un novedoso paradigma para el tratamiento de la depresión y sus primos hermanos, tales como la angustia, el cansancio crónico, la irritabilidad, los ataques de pánico o el insomnio: sana el cuerpo y sanarás la mente. La depresión y otros trastornos mentales, afirma Kelly Brogan, no se deben a un desequilibrio en la química cerebral, como viene afirmando la medicina, sino al estilo de vida y a condiciones fisiológicas que tienen su origen lejos del cerebro, en órganos como el intestino y la tiroides. Basándose en estudios publicados y contrastados, la psiquiatra y neuróloga propone sencillas estrategias para recuperar la alegría de vivir sin recurrir a los fármacos ni a largas sesiones de psicoterapia, que incluyen cambios en la dieta, suplementos naturales, sueño y desintoxicación. Una obra rigurosa, valiente y novedosa que nos garantiza una transformación radical, tanto física como mental.

Challenge for Discipleship

Challenge for Discipleship PDF Author: Torkom Saraydarian
Publisher: Editorial Kier
ISBN: 9789501703382
Category : Religion
Languages : en
Pages : 612

Book Description

Minimize Injury, Maximize Performance

Minimize Injury, Maximize Performance PDF Author: Dr. Tommy John
Publisher: Da Capo Lifelong Books
ISBN: 0738235288
Category : Sports & Recreation
Languages : en
Pages : 763

Book Description
Dr. Tommy John's unique program: a diet, lifestyle, and movement plan (Rethink. Rebuild. Replenish. Recover) for injury- and performance-proofing young athletes in every sport Beginning as early as age 6 and continuing through the teenage years and on into their twenties, both male and female athletes are more at risk of serious injuries at younger ages than ever before. Dr. Tommy John, son of lefty pitcher Tommy John and also a sports performance and healing specialist, offers an invaluable diet, lifestyle, and movement plan (Rethink. Rebuild. Replenish. Recover) for injury- and performance-proofing young athletes in every sport. Dr. John explores the sudden rise of Tommy John surgeries being performed on young athletes today, as well as the many injuries--and the surgeries required to fix them--increasing at an alarming rate in baseball and all youth sports. Dr. John's book outlines the three top causes behind this "injury epidemic": The American lifestyle, the business of youth sports (from coaches to corporations), and the decisions we believe as parents are truly benefiting our children. Minimize Injury, Maximize Performance focuses on prevention, and also offers tips on how to tailor the advice for athletes coming back from an injury, with over 120 black and white photographs.

MANIFIESTA TODO LO QUE PUEDAS IMAGINAR

MANIFIESTA TODO LO QUE PUEDAS IMAGINAR PDF Author: P.J. “Papi” DiNuzzo, MBA, MSTx, Coach de Mentalidad
Publisher: Morgan James Publishing
ISBN: 163698424X
Category : Self-Help
Languages : en
Pages : 182

Book Description
En Manifiesta Todo lo que Puedas Imaginar, el exitoso autor y gestor de riqueza P.J. DiNuzzo presenta una guía transformadora para utilizar la Ley de la Atracción con el fin de dar forma a una vida de prosperidad y alegría, independientemente de las circunstancias actuales de cada quien. Inspirándose en las lecciones de vida de tres mujeres importantes en su vida (sus abuelas Rose y Anne, y su madre, Phyllis, quien triunfó sobre la adversidad), DiNuzzo se compromete a trabajar para evitar que otros pasen por dificultades similares. Esta convincente obra moderniza y simplifica principios inicialmente destacados en clásicos como La Ciencia de Hacerse Rico de Wallace Wattles y Piense y Hágase rico de Napoleon Hill. A lo largo de seis décadas, DiNuzzo ha perfeccionado estos principios, probándolos y compartiéndolos ampliamente para elevar a personas de toda condición, centrándose especialmente en las mujeres y los niños necesitados. Manifiesta Todo lo que Puedas Imaginar es único en su promesa sincera de que cualquier persona, independientemente de su origen o situación actual, puede alcanzar una salud, riqueza y felicidad óptimas mediante la aplicación coherente de principios sencillos. Este libro ofrece estrategias tangibles e inspiración para madres solteras con escasos recursos, personas que se recuperan de reveses o quienes luchan contra la duda y el miedo. La obra de DiNuzzo pretende alterar las trayectorias generacionales y capacitar a los lectores para liberar su potencial y reclamar la vida que realmente merecen."

PDF Author:
Publisher: Diana Garcia Santiago
ISBN:
Category :
Languages : en
Pages : 116

Book Description

LOS VERSOS DE LA VIDA

LOS VERSOS DE LA VIDA PDF Author: TOMÁS LAYEL BRUNET
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1291669256
Category : Poetry
Languages : es
Pages : 164

Book Description
Este es un libro de versos sacados de lo mas profundo del alma de este gran poeta pensador que es Tomas Layel. Toda una vida dedicada al estudio y a la contemplacion de la Naturaleza, a traves de sus poesias encontraremos la comprension y la belleza, el mas bello amor dedicado a sus partes. Este trabajo culmina un estudio de muchos anos, es el fruto mas maduro de este artista que ya ha publicado varias obras. Deleitaros pues con estas poesias y su grandeza.

Lo que sale de tu boca

Lo que sale de tu boca PDF Author: Dinorah Blackman
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1105632113
Category : Self-Help
Languages : es
Pages : 62

Book Description
Si estás cansado de sentir que tu vida se ha estancado, si estás cansado de más de lo mismo y parece que nada cambia y nada mejora, es hora de prestar atención a lo que sale de tu boca. Esta es la clave de tu éxito.

La Salamandra

La Salamandra PDF Author: Martha Sánchez Llambí
Publisher: Palibrio
ISBN: 1463339038
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 227

Book Description
Cualquier ser humano se ve expuesto a los efectos de las creencias familiares y a la disciplina impuesta por sus padres. Se podría decir que es "la ley de la vida". Los sufrimientos y las carencias no es lo único que lo limita, también ejercen poder los dictámenes de las religiones y la sociedad en general. La autora se apoya en la cualidad misteriosa y hasta mágica de la salamandra, como la fuerza de transformación que el ser humano utilizará en su búsqueda del conocimiento y la espiritualidad. El viaje personal podrá hacer uso del poder del fuego para convertir en cenizas todas sus aflicciones, esas que surgen del miedo, la ira o la tristeza. Ella comparte su jornada personal que, finalmente, le otorgó, a través de ese fuego purificador, la respuesta anhelada. Conocer el camino a la serenidad puede ser un regalo magnífico para aquel que abre su conciencia y decide que hay más, mucho más alrededor suyo.

El tercer sexo

El tercer sexo PDF Author: Joumana Haddad
Publisher: Vaso Roto Ediciones
ISBN: 8412195809
Category : Literary Criticism
Languages : en
Pages : 175

Book Description
Una lucha feroz contra la camisa de fuerza impuesta a las mujeres por el patriarcado y las religiones Valiente, lúcida y sincera, Joumana Haddad aborda en El tercer sexo su obra más ambiciosa: un ensayo en el que apuesta por deconstruir la sociedad actual, asentada en valores y medidas artificiales como el dinero, la raza o el género, para reconstruirla a partir de aquello que es inherente al ser humano y que nos hace auténticos: nuestra humanidad. "Es sólo nuestra humanidad, es decir, nuestro 'núcleo' lo que hace que la comparación (e incluso la discriminación, me atrevería a decir) entre nosotros sea aceptable, en lugar de adoptar nuestras 'cortezas' como base para la evaluación. Con mucho gusto aceptaría vivir en un mundo en donde dijéramos: 'Esta persona es más humana que esa persona', pero no en uno en donde decimos: 'Esta persona es más blanca que esa persona'".
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